ヤッホー ぼびちゃんです。
最近、朝の日記がわりにアメブロを書いているので、こちらとの住み分け…？ とか考えていたんですが、今のところ特にアイデアはないので書きたいように書いていきます。
アメブロはつながりを実感しやすいという利点がありWordpress は自分の城、という居心地の良さがあるんだよね。
しっかり残していきたい記事はこちらに書き、その時々の感情を吐き出したい時はアメブロに書こうかな。
さて、今日はここ最近感じていた、「ヴィパッサナー瞑想はスローセックス とおなじ」ということについて書いてみようと思います。
ヴィパッサナー瞑想では、目を閉じて座り、呼吸を意識して、ある程度気持ちが落ち着いたら、頭から順番に感覚を追跡していきます。
頭のてっぺんから少しずつ顔や後頭部、首筋、肩、腕、胸、腹、足、、
と全身の感覚をくまなく感じていくの。
で、足先まできたら、またそこから頭に向かって感覚を追跡しながら上がっていく。
というのを繰り返します。繰り返すほどに、微細な感覚まで認識できるようになっていき、感情エネルギーの流れも感じられるようになります。
一方、スローセックス（Wikipedia） でもやはり頭、髪の毛を優しくなでるところからスタート。
そのあとはいわゆるアダムタッチという、触れるか触れないかの強さで、一定のスピードで、楕円を描くように女性の肌に触れていきます。
そうして女性がリラックスできるように、髪を撫でたら、次は顔を優しく撫でて、肌感覚を起こしていきます。
ゆっくり時間をかけて、次に首筋。肩、背中、腰（性的エネルギーが溜まっている場所）、脚、足の裏までゆっくり肌を撫でていきます。
スローセックス では、女性の全身を性感帯であると考え、それを起こすことに重点を置いています。
だから、一般的に考えられている胸や女性器は最後まで刺激せず、ほかの部分の感覚を起こしていく。
これって完全に瞑想の手順と同じです。
何時間もかけてするスローセックス の方がヴィパッサナー瞑想よりも瞑想的、と言ってもいいくらい。
ただ、当然ですが、瞑想はひとりでするもの。
スローセックス はふたりでするものです。
どちらも身体感覚を通じて感情の深い部分に接触して、気の流れを整え（セックス では気を交換し）ます。
ですが、どちらも深い愛の体験であることに変わりはありません。
だから、根源的にいうと誰とするセックス であれ、スローセックス のように、「セックス に関する正しい知識」と「相手への思いやり」さえあれば、そこには深い愛＝気の交換があります。
ただもちろん、一般的にはスローセックス ができる相手＝心を許している相手です。
本当に好きな相手とするセックス をすると、涙が出て、まるで生まれ変わったような感覚を覚える女性は多いと思います。
話が飛ぶようですが、それは経済活動やビジネスも同じ。お金とセックス は同じ種類のエネルギーでできているからです。
「ビジネスに関する正しい知識」と「相手への思いやり」があれば、深い愛の体験ができる。
その一方で感謝せずに散財したり、感謝ではなく見栄のためにお金を使ったり、お金が足りない、お金を稼げないという現象は、性生活にも対のようにして現れます。
- 感謝せずにお金を使う、払う ＝ 相手とのコミュニケーションを十分に取らないままの性欲のはけ口や義務としてのセックス
- 感謝ではなく見栄のためにお金を使う ＝ 感じていないのに感じているふりをする
- お金が足りない ＝ セックスレス。お金または相手（＝自分）に対する思いやりを失っている。
- お金を稼げない ＝ セックス に関する知識か相手（＝自分）への思いやり、またはその両方が欠けているために、セックス に対するコンプレックスがあり、楽しむことができない。
これを癒すためのカウンターアタックとしては、もちろん信頼する相手とスローセックス に取り組むことができればベストですが、自分の感覚を大事に、自分を包み込むようにするひとりエッチ、ヨガや瞑想、マッサージ、エステ、運動など自分の肉体を慈しむ行為、意識と時間とお金をかけてケアをする行為などがあります。こうしてブログや文章に感じていること、考えていることを書くのも瞑想的であり、深い愛の行為になり得ます。
そして当然、自分の感覚を大事に、相手への思いやりと正しい知識とともに行うビジネスも、深い愛の行為です。
このふたつは全く別のものではなく、連動しています。なぜならお金もセックスも、根源的には同じ性質のエネルギーだから。
タロットでは「金貨と杯」、占星術では「土と水」です。
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